Razumijevanje nauke koja stoji iza pronacije stopala omogućava nam da bolje brinemo o svom tijelu i donosimo ispravne odluke o svojoj obući. Hajde da zajedno posvetimo pažnju ovom važnom biomehaničkom fenomenu i bolje upoznamo svoje tijelo.
Stigao je rujan i došlo je vrijeme da se svi vratimo u rutinu posla, škole, treninga i svakodnevnih obaveza. Sa vama ćemo podijeliti nekoliko savjeta kako sebi olakšati povratak u uobičajenu radnu rutinu i trening.
Da li posežete za hranom kada želite da se izborite sa lošim raspoloženjem, stresnim situacijama na poslu ili u školi? Ukoliko je odgovor potvrdan i vidite sebe u nekoj sličnoj situaciji, u kojoj uslijed nemogućnosti da obuzdate želju za hranom dolazi do prejedanja, na pravom ste mjestu.
Težnja ka savršenom fizičkom izgledu i zdravlju u kombinaciji sa sve većim zahtjevima suvremenog života dovodi do izgaranja na treningu. Izgaranje tijekom treninga, također poznato kao sindrom pretreniranosti, stanje je fizičke, mentalne i emocionalne iscrpljenosti uzrokovano pretjeranim i intenzivnim treningom.
Tijekom svakodnevnih aktivnosti ruksak se lako zaprlja, pogotovo kada je neprestano u kontaktu sa različitim površinama i predmetima koji se u njemu nose.
Praznici se uskoro bliže kraju, a prvo zvono u novoj školskoj godini samo što se nije oglasilo. Novi početak je često jako stresan kako za roditelje, tako i za dijecu jer sa sobom nosi pripreme i kupovinu svega neophodnog.
Znate li da na svijetu postoji više od milijardu bicikala? Ta je brojka duplo veća od broja automobila u svijetu pa ako još niste – vrijeme je da ovog proljeća započnete s vožnjom na dva kotača!
Adidas Superstar – tenisice koje su preplavile naše, ali i svjetske ulice, ''postoje'' već gotovo pet desetljeća, no zašto su u posljednje vrijeme postale toliko popularne?
