Dovoljna je sasvim blaga dehidriranost tijela, da naša snaga i efikasnost tijekom treninga budu smanjeni. Neka istraživanja su čak pokazala da dehidriranost muskulature od 3% dovodi do gubitka snage do čak 10%, a brzine do 8%! Ako se uzmu u obzir ovi podaci, postaje jasno zašto su bočice za vodu veoma važan dio opreme svakog sportaša. Gubitak tekućine, barem kada je o tjelesnoj aktivnosti riječ, najčešće je prouzorkovan znojenjem. Voda se, tijekom znojenja, gubi isparavanjem kroz kožu, pa je veoma važno da nam bočica za vodu uvijek bude pri ruci.
Bilo da odlazite na fitness, trčanje, planinarenje ili najradije birate trening u teretani, bočice za vodu su samo jedan element sportske opreme koju trebate ponijeti. Na taj spisak dodajte i znojnice, torbe, ali i majice, trenirke ili tajice, u ovisnosti od toga u čemu preferirate vježbati. Svaki od ovih odjevnih ili komada opreme doprijeti će pružanju još boljih rezultata tijekom svake tjelesne aktivnosti. Možete ih pronaći na jednom mjestu, i to na Sport Vision Online Shop-u.
